🌸 Советы для девочек

Забота о здоровье начинается с уважительного разговора, достоверной информации и уверенности в том, что за помощью можно обратиться без страха и стыда. Важно поддерживать каждую девочку, учитывая её опыт, самочувствие и потребности.

На занятии поговорили о личной гигиене

Воспитатели рассказали, почему особенно важно заботиться о чистоте тела в подростковом возрасте, и напомнили простые правила:

• регулярно принимать душ или ванну;
• тщательно очищать кожу;
• пользоваться личными полотенцем и мочалкой;
• вовремя менять нижнее бельё и носки;
• не делиться личными предметами гигиены — зубной щёткой, расчёской и полотенцем.

Важно не только рассказать, но и выслушать

Такие беседы — это не просто инструктаж. Они помогают девочкам лучше понимать своё тело, формируют навыки заботы о себе и создают атмосферу доверия.

Особенно важно, чтобы у каждой была возможность спокойно задать вопрос и обсудить изменения, происходящие в подростковом возрасте, без стеснения и осуждения.